Laib-Speise
Rotes Bio-Linsencurry (1L)
Zubereitung: Unter vorsichtigem Rühren bei mittlerer Temperatur in einem Topf erhitzen.
Im Kühlschrank stehend gelagert mindestens haltbar bis: siehe Glasboden
Zutaten
Zutaten
Rote Linsen, Karotten, Paprika, Lauch, Kartoffeln, Kokosöl, Kokosmilch, Ingwer, Zimt, Currypaste, Koriander, Garam Masala, Steinsalz, hefefreie Gemüsebrühe.
Nährwerte
Nährwerte
Nährwert per 100g
| Brennwert | 808 kJ / 193 kcal |
| Fett | 3,4g |
| - davon Gesättigte Fettsäuren | 0,35g |
| Kohlenhydrate | 27,0g |
| - davon Zucker | 4,0g |
| Eiweiß | 12,6g |
| Salz | 0,1g |
1Zutaten
Zutaten
Rote Linsen, Karotten, Paprika, Lauch, Kartoffeln, Kokosöl, Kokosmilch, Ingwer, Zimt, Currypaste, Koriander, Garam Masala, Steinsalz, hefefreie Gemüsebrühe.
2Nährwerte
Nährwerte
Nährwert per 100g
| Brennwert | 808 kJ / 193 kcal |
| Fett | 3,4g |
| - davon Gesättigte Fettsäuren | 0,35g |
| Kohlenhydrate | 27,0g |
| - davon Zucker | 4,0g |
| Eiweiß | 12,6g |
| Salz | 0,1g |
