Mutter Erde

Bio-Gemüseeintopf mit Gerstengraupen (1L)

Zubereitung: Unter vorsichtigem Rühren bei mittlerer Temperatur in einem Topf erhitzen.
Im Kühlschrank stehend gelagert mindestens haltbar bis: siehe Glasboden

Zutaten

Zutaten

Gerstengraupen, Karotten, Kohlrabi, Pastinaken, Lauch, Steinsalz, weißer Pfeffer, Muskat, Kokosöl, Olivenöl, hefefreie Gemüsebrühe.

Nährwerte

Nährwerte

Nährwert per 100g
Brennwert 188 kJ/45 kcal
Fett 2,3g
- davon Gesättigte Fettsäuren 1,1g
Kohlenhydrate 2,1g
- davon Zucker 0,8g
Eiweiß 1,9
Salz 0,4
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Zutaten

Gerstengraupen, Karotten, Kohlrabi, Pastinaken, Lauch, Steinsalz, weißer Pfeffer, Muskat, Kokosöl, Olivenöl, hefefreie Gemüsebrühe.

2Nährwerte

Nährwerte

Nährwert per 100g
Brennwert 188 kJ/45 kcal
Fett 2,3g
- davon Gesättigte Fettsäuren 1,1g
Kohlenhydrate 2,1g
- davon Zucker 0,8g
Eiweiß 1,9
Salz 0,4

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